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间隔重复是一种科学的记忆巩固方法，它通过在不同的时间点复习信息来提高记忆效果，这种方法基于心理学中的，遗忘曲线，理论，由德国心理学家艾宾浩斯，HermannEbbinghaus，于19世纪末提出，艾宾浩斯发现，人们在学习新知识后，随着时间的推移会逐渐遗忘这些信息，如果适时地进行复习，可以减缓遗忘的速度，从而更有效地保持记忆，间隔重复指...。

更新时间：2025-06-27 09:33:12